A Lélek Tere

Egy tér, ahol a lelked minőségi időt, figyelmet, támogatást, megerősítést és inspirációt kaphat a derűsebb, elégedettebb életért. 

Ebben a térben a segítő, támogató beavatkozások holisztikus, rendszerszintű megközelítésben zajlanak, ahol a cél a test, a lélek, és a szellem egészségének, harmóniájának elérése, megőrzése.


Önismeret - Önelfogadás - Nyugalom - Derű


Halász Gabriella vagyok, viselkedéselemző, szociális munkás, mentálhigiénés szakember, MJSZ minősített jógaoktató, Ultrarövid terápiás konzulens, SzomatoDráma Játékvezető, Peter Hess® hangmasszőr, NMPT instruktor. Több, mint 26 évet dolgoztam segítői hivatásban az egészségügyi- ill. a szociális ellátó rendszerben, elsősorban addiktológiai területen. Egyénekkel, családokkal, csoportokkal végeztem szociális munkát: egyéni esetkezelést, állapotfelmérést, pár- és család konzultációkat, és tematikus csoportok vezetését. Mindazt a tapasztalatot, tudást, amit ezek alatt az évek alatt megkaptam, úgy éreztem integrálnom kell egy, a lelki egészségvédelmet holisztikus szemlélettel megközelítő, kezelő térbe, ahol az alkalmazott módszerek, beavatkozások összeérnek, jól kiegészítik egymást. Ebben a térben a harmonikusan együttműködő módszerek hatékony segítséget, támogatást tudnak adni annak, aki bajban van, vagy annak, aki változni, fejlődni szeretne. Így született meg a Lélek Tere.

Lelki egészségvédelem és Tanácsadás

 

AKTUÁLIS ESEMÉNYEK


Hangfürdők és Meditációs estek a Lélek Terében


Szeptember 20-án, pénteken 19:00-20:00-ig: 

HANGFÜRDŐ ÉS HANGUTAZÁS vizuális relaxációval


Elmélyülés | Elengedés |Oldódás | Nyugalom | Kiegyensúlyozottság


A Peter Hess® terápiás hangtálakkal történő hangfürdő során a hangtálak finom rezgései, hangjai támogatják az önmagunk felé fordulást, az elmélyülést, a benső utazást.A hangok egymást követő felcsendülése segít ráhangolódni a jelen pillanatról pillanatra megélt teljességére.A folyamatot vezetett relaxáció támogatja a program első harmadában.

A hangtálak rezgéseikkel az egész testet és teret áthatják: a hallható hangjuk és a testünkben érzékelhető finom rezgéseik ősi tapasztalatokat ébreszthetnek bennünk , amely hasonlítható ahhoz, amikor a földdel, a természettel, az elemekkel, vagyis legalapvetőbb összetevőinkkel kerülünk kapcsolatba. Így újra kapcsolódhatunk ahhoz a mély, ősi egységélményhez, melyben legtöbbünknek már ritkán van részünk, és amelyet a leggyakrabban a természetben elmerülve élhetünk át. 

A hangtál terápia támogatja a normál fiziológiai folyamatokat, kiegyenesúlyozhatja a mentális, pszichikai állapotunkat. Ezért különösen ajánlom:

- ha szükséged van arra, hogy elengedj olyan terheket, kapcsolatokat, történeteket, amelyek nehezek számodra;

- ha stresszes, túlpörgetett időszakot élsz, és szeretnél megnyugodni, pihenni, minőségi időt adva magadnak;

- ha szeretnél testileg, mentálisan, szellemileg töltekezni, és örömmel, derűvel, békességgel ráhangolódni a hétvégére;

A résztvevői szám korlátozott, a hangfürdőn való részvételhez bejelentkezés a 30 557 1763-as telefonszámon lehetséges. A program díja: 2300.-Ft.

A hangtálak és a relaxáció pozitív hatásairól az alábbi linkeken lehet bővebben tájékozódni:


BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763


SzomatoDráma Napok

2024. őszi időpontok

Szeptember 21. | Október 19. | November 16.

A SzomatoDráma® egy csodálatos híd a test és a lélek üzenetei között.

A játékok során a testünk üzeneteiből kiindulva, ráláthatunk arra, hogy milyen viszonyban vagyunk önmagunkkal, milyen kapcsolódási mintázatok vannak az életünkben, hol vannak olyan elakadások, konfliktusok, amelyek megoldásra, oldódásra várnak. Ebben az öngyógyító folyamatban, lehetőségünk van arra, hogy a belső világunkat átrendezzük, újra keretezzük, harmónizáljuk, RENDbe tegyük, ezzel megnyitva az utat a gyógyulás felé:

- ha valamilyen testi/fizikai tüneted jelentkezett, vagy vissza-vissza tér, és megkeresnéd a lelki hátterét;

- ha érzelmileg sokszor vagy kimerült, levert, lelki kibillentséget, krónikus fáradtságot élsz át;- ha testi/lelki gyógyulásodat követően szeretnéd megérteni a betegség üzenetét;

- ha ismétlődnek veled élethelyzetek és szeretnéd megérteni az okokat;

- ha nyitott vagy az élmény alapú, dramatikus önismereti módszerekre: izgalmas szerepek, érzelmek átélésére, melyek fontos felismeréseket, megkönnyebbülést, gyakran gyógyító impulzusokat, tünetenyhülést hozhatnak;

- ha szívesen kapcsolódsz kiscsoportban mások élményeihez, történeteihez;

A játék célja elsősorban a mélyebb testi-lelki összefüggés-rendszerek felfedezése, a saját testünkkel kapcsolatos elidegenedés feloldása, az önelfogadás, önszeretet átélése, és ezáltal a természetes öngyógyító folyamatok megerősítése, az érzelmi és kapcsolati világunk harmonizálása.

Mire számíthatsz a SzomatoDráma nap során?

- Egy barátságos, elfogadó, bensőséges hangulatú, kiscsoportra (3-5 fővel), ahol biztonságban érezheted magad, ahol figyelmet, teret kaphatsz ahhoz, hogy mély, legbelső érzéseidet is átélhesd a játékok során;
- A nap első részében önmagunkra és egymásra hangolódó játékokat játszunk, és haladunk egyre beljebb önmagunkba, ráhangolódva testünk üzeneteire;
- Az alkalom második felében a Gyógyító Játékokkal a testünk üzeneteiből kiindulva, ráláthatunk arra, hogy milyen viszonyban vagyunk önmagunkkal, milyen kapcsolódási mintázatok vannak az életünkben, hol vannak olyan elakadások, konfliktusok, amelyek megoldásra, oldódásra várnak; 

- A játékban lehetőségünk van arra, hogy a belső világunkat és szereplőit szeretetteli módon úgy rendezzük el, hogy az megnyissa az utat az öngyógyulás felé;

- A nap során mindenki egyéni játékára sor kerülhet, ahol Főszereplőként tud jelen lenni saját játékában, a többi Szereplő pedig egy érzékeny, szeretetteli légkörben segíti a dramatikus megjelenítést, folyamatot. 

A SzomatoDráma Játékok őszi időpontjai:

- 2024. szeptember 21-én, 10:00-től 17:00-ig (egy órás ebédszünettel) - a regisztráció lezárult;

- 2024. október 19-én, 10:00-től 17:00-ig (egy órás ebédszünettel) - a csoport betelt;

- 2024. november 16-án, 13:00-tól 19:00-ig;

Mire lehet számítani a SzomatoDráma Játék során?

- Egy barátságos, elfogadó, bensőséges hangulatú, kiscsoportra (3-5 fővel), ahol biztonságban érezheted magad, ahol figyelmet, teret kaphatsz ahhoz, hogy mély, legbelső érzéseidet is átélhesd a játékok során;
- A nap első részében önmagunkra és egymásra hangolódó játékokat játszunk, és haladunk egyre beljebb önmagunkba, ráhangolódva testünk üzeneteire;
- Az alkalom második felében a Gyógyító Játékokkal a testünk üzeneteiből kiindulva, ráláthatunk arra, hogy milyen viszonyban vagyunk önmagunkkal, milyen kapcsolódási mintázatok vannak az életünkben, hol vannak olyan elakadások, konfliktusok, amelyek megoldásra, oldódásra várnak;

- A játékban lehetőségünk van arra, hogy a belső világunkat és szereplőit szeretetteli módon úgy rendezzük el, hogy az megnyissa az utat az öngyógyulás felé;

- A nap során mindenki egyéni játékára sor kerülhet, ahol Főszereplőként tud jelen lenni saját játékában, a többi Szereplő pedig egy érzékeny, szeretetteli légkörben segíti a dramatikus megjelenítést, folyamatot. 

Bővebb tájékoztatás a módszerről itt található:


BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763


Hozzátartozói csoport

Szeptember 4-én 14:30-16:00-ig

A Lélek Terében havi egy alkalommal fókusz orientált, moderált csoport működik, olyan családtagok, hozzátartozók részére, ahol függő jellegű viselkedés, valamilyen szerhasználat, főként alkohol vagy drog probléma áll fenn. 
A csoport lehetőséget biztosít azoknak a hozzátartozóknak, akiknek a családjában valamilyen függő viselkedés van, hogy egy megértő közegben osztozzon a problémán, segítséget, támogatást kapjon a megoldásokhoz, a gyógyuláshoz. 


BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763


Az egyéni konzultációk és a tanácsadás elérhető személyesen és online is


Személyes konzultáció

A konzultáció és a tanácsadás személyes megjelenéssel történik a helyszínen Szekszárdon, az adott konzultációs forma keretei között. 


Online konzultáció

Amennyiben a személyes konzultáció akadályokba ütközik, akkor van lehetőség online formában, ZOOM-on, Skype-on vagy Messengeren kapcsolatba lépni. A technikai feltételekről bővebben a megkeresést követően tájékoztatást küldök.



 Bejelentkezés

Mobil: +36 30 557 1763 
Email.: info@lelektere.hu