A Lélek Tere

Mentálhigiénés, önismereti és életvezetési konzultációk egyéni, páros és családi formában Szekszárdon és online, egy biztonságos, elfogadó térben.


A Lélek Terében figyelmet, meghallgatást kaphatsz, egy lehetőséget arra, hogy kimondhasd azt is, amit eddig talán magad előtt is nehéz volt megfogalmazni. Innen indulhat a megértés, a tisztánlátás, és innen indulhat a változás is.
 

A közös munka során figyelünk a testi érzetekre, az érzelmi folyamatokra és a belső mintákra egyaránt. Együtt gondolkodunk, együtt haladunk, a saját tempódban.

 

Itt nincsenek kész válaszok. Tér van, jelenlét és kísérés arra, hogy megtaláld a sajátodat.

Lelki egészség, önismeret és belső rálátás – megtartó térben

A Lélek Tere egy holisztikus szemléletű segítő tér, ahol a lelki egészség, az önismeret és a belső folyamatok tudatosítása áll a középpontban.

Kinek szól a Lélek Tere?

Ez a tér azoknak szól, akik elakadtak, túlterhelődtek vagy krízisben vannak,
- akik testi tüneteken, érzelmi feszültségeken keresztül keresnek megértést,
- akik változni, fejlődni szeretnének,
- akik az önelfogadás, az egészséges önszeretet és egy bensőségesebb önkapcsolat felé keresnek utat.

Halász Gabriella vagyok, mentálhigiénés segítő szakember.
A testi–lelki folyamatok integrációjával, tudatos rálátással és felelősségteljes jelenléttel dolgozom. Nem kész válaszokat adok, hanem megtartó, szakmailag megalapozott tereket hozok létre, ahol kapcsolatba kerülhetsz a saját belső folyamataiddal, és megszülethetnek a saját válaszaid.

A Lélek Tere egy olyan állomás lehet számodra, ahol megállhatsz, tisztázhatsz, és biztonságban kapcsolódhatsz önmagadhoz.

Bemutatkozás

Ultrarövid Terápiás Konzultáció

Gyors, mélyen ható egyéni konzultációs forma, amely egyszeri másfél/két órás konzultációt követően is képes elmozdítani a klienseket egy integráltabb, harmonikusabb érzelmi, lelki állapot felé.

SzomatoDráma Játék

Játékos, kreatív, önismereti és öngyógyító kiscsoportos módszer, amellyel közelebb kerülhetsz, a testi, lelki tüneteid, kapcsolati mintázataid megértéséhez, és átrendezheted a belső világodat egy harmónikusabb, egészségesebb létállapot felé.

Addiktológiai fókuszú konzultáció/-esetkezelés

Állapotfelmérés, egyéni- és hozzátartozói konzultáció szerhasználati problémákkal küzdők számára.

Mentálhigiénés Konzultáció

Életvezetési elakadások, kapcsolati nehézségek, gyász, krízis vagy mélyebb önismereti igény esetén, segítő folyamat az önmegértés, önelfogadás, önszeretet felé.

Csoportos hangfürdő vezetett relaxációval

A relaxáció tudatos ellazulás, olyan folyamat, amelynek hatására kioldódnak a testben megjelenő feszültségek, és a stressz blokkjai. A relaxációt terápiás minősítéssel rendelkező hangtálakkal végezzük, így a pozitív hatások a hangtálak rezgéseivel még inkább felerősödve tapasztalhatóak. 

Peter Hess® hangmasszázs és hangtál terápia

A Peter Hess® hangtálakkal történő hangmasszázs, holisztikus szemléletű, egészségtámogató módszer, a test, a lélek és a szellem harmóniájáért. 

Anjali Yoga Szekszárd

Csoportos és egyéni hatha jóga terápiás hangtálakkal: a testi- lelki egyensúly kialakítása és megőrzése a jóga eszköztárának segítségével (életmód, ászanák, légző gyakorlatok, meditáció).

Aktuális programok: 
 mélyebb kapcsolódásra és közös önismereti jelenlétre hívó alkalmak 

SzomatoDráma Játék Nap

Kiscsoportos, játékos, ugyanakkor mély testi–lelki önismereti utazás:

SzomatoDráma Játék Nap 2026. Február 8-án, vasárnap, 10:00– 17:00- ig

Bejelentkezés az alábbi űrlapon: https://forms.gle/tdQGESWQWQhto9pe6

Hangfürdők és Meditációs estek

• 02.13-án 19.00-tól: "A szív csendje" - HANGFÜRDŐ - Peter Hess- és kristály hangtálakkal;

• 02.20-án 02.20-án 19:00-tól: "Kapcsolódás a csendben" - HANGFÜRDŐ - Peter Hess- és kristály hangtálakkal;

• 02.27-én 19:00-tól: MEDITÁCIÓS EST: GAYATRI MEDITÁCIÓ + 40' VERSMEDITÁCIÓ hangtál kísérettel: szemelvények a Bhagavad Gita-ból - az alkalom felajánlás, díjmentes


Regisztrációs űrlap: https://forms.gle/3U5RY8HdcPn7xn1DA

Anjali Yoga Szekszárd

Februári órarend, tematika és regisztrációs felület: 

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FKJX964SGyu8rdG7Kxlhm6pI26T8owuXH_C3lqCp8x8/edit?usp=sharing


Az egyéni konzultációk és a tanácsadás elérhető személyesen és online is

Személyes konzultáció

A konzultáció és a tanácsadás személyes megjelenéssel történik a helyszínen Szekszárdon, az adott konzultációs forma keretei között. 

Online konzultáció

Amennyiben a személyes konzultáció akadályokba ütközik, akkor van lehetőség online formában, ZOOM-on, Skype-on vagy Messengeren kapcsolatba lépni. A technikai feltételekről bővebben a megkeresést követően tájékoztatást küldök.


Ha úgy érzed, ez a tér megszólít, és szeretnél belenézni a saját működésedbe, hívj vagy írj – akár még ha nem is tudod pontosan, mit keresel:

Mobil: +36 30 557 1763 

Email.: info@lelektere.hu

IMPRESSZUM

ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ

JOGI NYILATKOZAT