A Lélek Tere

Egy tér, ahol a lelked minőségi időt, figyelmet, támogatást, megerősítést és inspirációt kaphat a derűsebb, elégedettebb életért. 

Ebben a térben a segítő, támogató beavatkozások holisztikus, rendszerszintű megközelítésben zajlanak, ahol a cél a test, a lélek, és a szellem egészségének, harmóniájának elérése, megőrzése.


Önismeret - Önelfogadás - Nyugalom - Derű


Halász Gabriella vagyok, viselkedéselemző, szociális munkás, mentálhigiénés szakember, MJSZ minősített jógaoktató, Ultrarövid terápiás konzulens, SzomatoDráma Játékvezető, Peter Hess® hangmasszőr, NMPT instruktor. Több, mint 26 évet dolgoztam segítői hivatásban az egészségügyi- ill. a szociális ellátó rendszerben, elsősorban addiktológiai területen. Egyénekkel, családokkal, csoportokkal végeztem szociális munkát: egyéni esetkezelést, állapotfelmérést, pár- és család konzultációkat, és tematikus csoportok vezetését. Mindazt a tapasztalatot, tudást, amit ezek alatt az évek alatt megkaptam, úgy éreztem integrálnom kell egy, a lelki egészségvédelmet holisztikus szemlélettel megközelítő, kezelő térbe, ahol az alkalmazott módszerek, beavatkozások összeérnek, jól kiegészítik egymást. Ebben a térben a harmonikusan együttműködő módszerek hatékony segítséget, támogatást tudnak adni annak, aki bajban van, vagy annak, aki változni, fejlődni szeretne. Így született meg a Lélek Tere.

Lelki egészségvédelem és Tanácsadás

 

AKTUÁLIS ESEMÉNYEK


A SzomatoDráma® egy csodálatos híd a test és a lélek üzenetei között.

A játékok során a testünk üzeneteiből kiindulva, ráláthatunk arra, hogy milyen viszonyban vagyunk önmagunkkal, milyen kapcsolódási mintázatok vannak az életünkben, hol vannak olyan elakadások, konfliktusok, amelyek megoldásra, oldódásra várnak. Ebben az öngyógyító folyamatban, lehetőségünk van arra, hogy a belső világunkat átrendezzük, újra keretezzük, harmónizáljuk, RENDbe tegyük, ezzel megnyitva az utat a gyógyulás felé:

- ha valamilyen testi/fizikai tüneted jelentkezett, vagy vissza-vissza tér, és megkeresnéd a lelki hátterét;

- ha érzelmileg sokszor vagy kimerült, levert, lelki kibillentséget, krónikus fáradtságot élsz át;- ha testi/lelki gyógyulásodat követően szeretnéd megérteni a betegség üzenetét;

- ha ismétlődnek veled élethelyzetek és szeretnéd megérteni az okokat;

- ha nyitott vagy az élmény alapú, dramatikus önismereti módszerekre: izgalmas szerepek, érzelmek átélésére, melyek fontos felismeréseket, megkönnyebbülést, gyakran gyógyító impulzusokat, tünetenyhülést hozhatnak;

- ha szívesen kapcsolódsz kiscsoportban mások élményeihez, történeteihez;

A játék célja elsősorban a mélyebb testi-lelki összefüggés-rendszerek felfedezése, a saját testünkkel kapcsolatos elidegenedés feloldása, az önelfogadás, önszeretet átélése, és ezáltal a természetes öngyógyító folyamatok megerősítése, az érzelmi és kapcsolati világunk harmonizálása.

Mire számíthatsz a SzomatoDráma nap során?

- Egy barátságos, elfogadó, bensőséges hangulatú, kiscsoportra (3-5 fővel), ahol biztonságban érezheted magad, ahol figyelmet, teret kaphatsz ahhoz, hogy mély, legbelső érzéseidet is átélhesd a játékok során;
- A nap első részében önmagunkra és egymásra hangolódó játékokat játszunk, és haladunk egyre beljebb önmagunkba, ráhangolódva testünk üzeneteire;
- Az alkalom második felében a Gyógyító Játékokkal a testünk üzeneteiből kiindulva, ráláthatunk arra, hogy milyen viszonyban vagyunk önmagunkkal, milyen kapcsolódási mintázatok vannak az életünkben, hol vannak olyan elakadások, konfliktusok, amelyek megoldásra, oldódásra várnak; 

- A játékban lehetőségünk van arra, hogy a belső világunkat és szereplőit szeretetteli módon úgy rendezzük el, hogy az megnyissa az utat az öngyógyulás felé;

- A nap során mindenki egyéni játékára sor kerülhet, ahol Főszereplőként tud jelen lenni saját játékában, a többi Szereplő pedig egy érzékeny, szeretetteli légkörben segíti a dramatikus megjelenítést, folyamatot. 

Mire lehet számítani a SzomatoDráma Játék során?

- Egy barátságos, elfogadó, bensőséges hangulatú, kiscsoportra (3-5 fővel), ahol biztonságban érezheted magad, ahol figyelmet, teret kaphatsz ahhoz, hogy mély, legbelső érzéseidet is átélhesd a játékok során;
- A nap első részében önmagunkra és egymásra hangolódó játékokat játszunk, és haladunk egyre beljebb önmagunkba, ráhangolódva testünk üzeneteire;
- Az alkalom második felében a Gyógyító Játékokkal a testünk üzeneteiből kiindulva, ráláthatunk arra, hogy milyen viszonyban vagyunk önmagunkkal, milyen kapcsolódási mintázatok vannak az életünkben, hol vannak olyan elakadások, konfliktusok, amelyek megoldásra, oldódásra várnak;

- A játékban lehetőségünk van arra, hogy a belső világunkat és szereplőit szeretetteli módon úgy rendezzük el, hogy az megnyissa az utat az öngyógyulás felé;

- A nap során mindenki egyéni játékára sor kerülhet, ahol Főszereplőként tud jelen lenni saját játékában, a többi Szereplő pedig egy érzékeny, szeretetteli légkörben segíti a dramatikus megjelenítést, folyamatot. 

Bővebb tájékoztatás a módszerről itt található:


BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763
 vagy az alábbi űrlapon:

 https://forms.gle/hat8Uw2rV1K9pKHo9


BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763


MEDITÁCIÓS EST:

JÓGA NIDRA - VEZETETT GYÓGYÍTÓ MÉLYRELAXÁCIÓ HANGTÁL KÍSÉRETTEL

Elmélyülés | Elengedés |Oldódás | Nyugalom | Harmónia

Július 18-án, pénteken 19:00-20:00-ig;

"E benső béke elérésével megszűnnek az anyagi szenvedései, elméjét áthatja a derű és értelme is hamarosan megszilárdul." Bhagavad-gítá 2,65.

Az elme lecsendesítésének és a stressz kezelésének erőteljes gyakorlata a jógikus alvásként is ismert jóga nida, mélyrelaxáció. A kb 60 perces jóga nidra folyamata egy olyan mélyen relaxált állapotba juttatja a gyakorlót, amelynek hatása több óra alvásnak feleltethető meg. A jóga nidrában az elme egy ún. hipnagóg állapotba kerül, vagyis ténylegesen nem alszunk, a hallás funkciója megmarad. Ebben a tudatállapotban a különböző mentális, imaginációs gyakorlatok különösen erőteljesen hatnak a testi, lelki, szellemi jólétünkre, egészségünkre.

Az alkalom felajánlás a tudatosabb jelenlét, a béke és a harmonikus közösségi együttlét elmélyítése érdekében, lélekerősítés az időminőség és az intenzív változások közepén, ezért a részvétel díjtalan. Ha szeretnél, és jól esik számodra hozz magaddal valamit, ami ennek a közösségi élménynek a minőségét emelheti: egy-egy gondolat, vers, mécses, gyertya, tea, finom gyümölcs, bon-bon vagy más finomság formájában, amit megoszthatunk egymással.

A résztvevői szám korlátozott, a hangfürdőkön való részvételhez bejelentkezés a 30 557 1763-as telefonszámon lehetséges.

Helyszín: A Lélek Tere, Szekszárd, Mikes u. 3.

...
Szeretettel ajánlom a Peter Hess® terápiás hangtálakkal történő egyéni hangmasszázst is annak, aki elengedésre, harmóniára, relaxációra vágyik és a hangtálterápiát, hangfürdőt kiegészítő kezelésként testi, lelki rehabilitáció esetén is.


BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763


Hozzátartozói csoport

Szeptember 5-én 14:30-16:00-ig

A Lélek Terében havi egy alkalommal fókusz orientált, moderált csoport működik, olyan családtagok, hozzátartozók részére, ahol függő jellegű viselkedés, valamilyen szerhasználat, főként alkohol vagy drog probléma áll fenn. 
A csoport lehetőséget biztosít azoknak a hozzátartozóknak, akiknek a családjában valamilyen függő viselkedés van, hogy egy megértő közegben osztozzon a problémán, segítséget, támogatást kapjon a megoldásokhoz, a gyógyuláshoz. 


BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763


Az egyéni konzultációk és a tanácsadás elérhető személyesen és online is


Személyes konzultáció

A konzultáció és a tanácsadás személyes megjelenéssel történik a helyszínen Szekszárdon, az adott konzultációs forma keretei között. 


Online konzultáció

Amennyiben a személyes konzultáció akadályokba ütközik, akkor van lehetőség online formában, ZOOM-on, Skype-on vagy Messengeren kapcsolatba lépni. A technikai feltételekről bővebben a megkeresést követően tájékoztatást küldök.



 Bejelentkezés

Mobil: +36 30 557 1763 
Email.: info@lelektere.hu