Anjali Yoga órarend, tematika

2025. JÚLIUSI ÓRAREND

Kedves Jógázók és Érdeklődők!

Beköszöntött a nyár és vele együtt a szabadságolások, az "uborkaszezon", mi is egy könnyedebb, nyugalmasabb tempóra váltunk. Megújulás, felfrissülés vár ránk az Anjali Yoga térben is, ezért az új, júliusi órarend a pihenéshez, feltöltődéshez és a nyári időtöltésekhez igazodik – rugalmasabban, de továbbra is a test és a lélek harmóniáját szem előtt tartva.

🕠 Hétfő • 17:30-19:00-ig: tematizált hatha jóga hangtálakkal;

🕠 Kedd • 17:30-19:00-ig: tematizált hatha jóga hangtálakkal;

🕠 Szerda • 17:30-19:00-ig: GERINCJÓGA: Gerincprevenció ászanákkal és NMPT gyakorlatokkal. Az NMPT- a természetes mozgásminták korrekciója. A prevenciós gyakorlatokkal az ideg és izomrendszert úgy stimuláljuk, hogy újra feltanulja azokat a helyes mozgásmintákat, amelyeket a rossz tartás, a stressz és az életmód miatt elvesztettünk. A gyakorlatok oldják, és átprogramozzák azokat a testünk belsejéből eredő túlterheléseket, amelyek a különböző gerinc bántalmak, degeneratív folyamatok jó részét okozzák.

🕠 Csütörtök • 17:30-19:00-ig: tematizált hatha jóga hangtálakkal

Kiemelt rendezvények:

• YOGA FLOW 07.15-én kedden 17: 30-tól: áramló, stresszoldó hatású sorozatok, elmerülés hangfürdőben;

• MEDITÁCIÓS EST 07.18-án, pénteken, 19 órától: 60' Jóga Nidra - vezetett gyógyító mélyrelaxáció hangtál kísérettel - alkalom díjmentes felajánlás;

• YIN JÓGA - AROMATERÁPIÁVAL 07.29-én, kedden 17:30-tól;

A részletes tematika és regisztrációs táblázat erről a linkről elérhető, hozzáférés kérés és jóváhagyást követően lehet majd megnyitni és jelelzni a részvételi szándékot:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1a0VWW9rMBwT1m-ztA0dr6fvZ8YBpJQnSNF4zo0vL1pg/edit?usp=sharing

Kapcsolódj ki, és kapcsolódj be – a szőnyegen várlak sok szeretettel! 

BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763