A Lélek Tere

Egy tér, ahol a lelked minőségi időt, figyelmet, támogatást, megerősítést és inspirációt kaphat a derűsebb, elégedettebb életért. 

Ebben a térben a segítő, támogató beavatkozások holisztikus, rendszerszintű megközelítésben zajlanak, ahol a cél a test, a lélek, és a szellem egészségének, harmóniájának elérése, megőrzése.


Önismeret - Önelfogadás - Nyugalom - Derű


Halász Gabriella vagyok, viselkedéselemző, szociális munkás, mentálhigiénés szakember, MJSZ minősített jógaoktató, Ultrarövid terápiás konzulens, Peter Hess® hangmasszőr, NMPT instruktor. Több, mint 26 évet dolgoztam segítői hivatásban az egészségügyi- ill. a szociális ellátó rendszerben, elsősorban addiktológiai területen. Egyénekkel, családokkal, csoportokkal végeztem szociális munkát: egyéni esetkezelést, állapotfelmérést, pár- és család konzultációkat, és tematikus csoportok vezetését. Mindazt a tapasztalatot, tudást, amit ezek alatt az évek alatt megkaptam, úgy éreztem integrálnom kell egy, a lelki egészségvédelmet holisztikus szemlélettel megközelítő, kezelő térbe, ahol az alkalmazott módszerek, beavatkozások összeérnek, jól kiegészítik egymást. Ebben a térben a harmonikusan együttműködő módszerek hatékony segítséget, támogatást tudnak adni annak, aki bajban van, vagy annak, aki változni, fejlődni szeretne. Így született meg a Lélek Tere.

Bemutatkozás

Lelki egészségvédelem és Tanácsadás

 

Ultrarövid Terápiás Konzultáció

Gyors, mélyen ható egyéni konzultációs forma, amely egyszeri másfél/két órás konzultációt követően is képes elmozdítani a klienseket egy integráltabb, harmonikusabb érzelmi, lelki állapot felé.

Addiktológiai fókuszú konzultáció/-esetkezelés

Állapotfelmérés, egyéni- és hozzátartozói konzultáció szerhasználati problémákkal küzdők számára.

Mentálhigiénés Tanácsadás

Életvezetési elakadások, kapcsolati nehézségek, gyász, krízis vagy mélyebb önismereti igény esetén, segítő folyamat az önmegértés, önelfogadás, önszeretet felé.

Hozzátartozói csoport

A Lélek Terében havi egy alkalommal fókusz orientált, moderált csoport működik, olyan családtagok, hozzátartozók részére, ahol függő jellegű viselkedés, valamilyen szerhasználat, főként alkohol vagy drog probléma áll fenn.

Csoportos hangfürdő vezetett relaxációval

A relaxáció tudatos ellazulás, olyan folyamat, amelynek hatására kioldódnak a testben megjelenő feszültségek, és a stressz blokkjai. A relaxációt terápiás minősítéssel rendelkező hangtálakkal végezzük, így a pozitív hatások a hangtálak rezgéseivel még inkább felerősödve tapasztalhatóak. 

Peter Hess® hangmasszázs és hangtál terápia

A Peter Hess® hangtálakkal történő hangmasszázs, holisztikus szemléletű, egészségtámogató módszer, a test, a lélek és a szellem harmóniájáért. 

Anjali Yoga Szekszárd

Csoportos és egyéni hatha jóga terápiás hangtálakkal: a testi- lelki egyensúly kialakítása és megőrzése a jóga eszköztárának segítségével (életmód, ászanák, légző gyakorlatok, meditáció).

ESEMÉNYEK

Hozzátartozói csoport

Április 17-én 15:00-16:30-ig

A Lélek Terében havi egy alkalommal fókusz orientált, moderált csoport működik, olyan családtagok, hozzátartozók részére, ahol függő jellegű viselkedés, valamilyen szerhasználat, főként alkohol vagy drog probléma áll fenn. 
A csoport lehetőséget biztosít azoknak a hozzátartozóknak, akiknek a családjában valamilyen függő viselkedés van, hogy egy megértő közegben osztozzon a problémán, segítséget, támogatást kapjon a megoldásokhoz, a gyógyuláshoz. 

Hozzátartozói csoport

BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763

Hangfürdők és Meditációs estek a Lélek Terében

- Április 12-én, pénteken 19:00-20:00-ig:  MEDITÁCIÓS EST: 108 OM mantra meditáció + 35' jóga nidra - az alkalom díjmentes;

- Április 19-én, pénteken 19:00-20:00-ig: HANGFÜRDŐ ÉS HANGUTAZÁS vezetett relaxációval

Elmélyülés | Elengedés |Oldódás | Nyugalom | Kiegyensúlyozottság

A Peter Hess® terápiás hangtálakkal történő hangfürdő során a hangtálak finom rezgései, hangjai támogatják az önmagunk felé fordulást, az elmélyülést, a benső utazást.A hangok egymást követő felcsendülése segít ráhangolódni a jelen pillanatról pillanatra megélt teljességére.A folyamatot vezetett relaxáció támogatja a program első harmadában.

A hangterápia élménye a lelki életre erőteljes, pozitív hatást gyakorol, azáltal, hogy az átható rezgésekre történő tudatos figyelem, finomabbá teszi az önérzékelést, segíti a belső figyelő, a szemlélő, a tanú állapot mélyülését. Átlényegülve kapcsolódhatunk benső Önvalónkhoz, amelyből erőt, intuiciót, inspirációt kaphatunk a fejlődéshez, vagy az életünk azon területeinek átalakításához, amelyek szükségszerűek.

A hangtál terápia támogatja a normál fiziológiai folyamatokat, kiegyenesúlyozhatja a mentális, pszichikai állapotunkat. Ezért különösen ajánlom:

- ha szükséged van arra, hogy elengedj olyan terheket, kapcsolatokat, történeteket, amelyek nehezek számodra;

- ha stresszes, túlpörgetett időszakot élsz, és szeretnél megnyugodni, pihenni, minőségi időt adva magadnak;

- ha szeretnél testileg, mentálisan, szellemileg töltekezni, és örömmel, derűvel, békességgel ráhangolódni a hétvégére;

A résztvevői szám korlátozott, a hangfürdőn való részvételhez bejelentkezés a 30 557 1763-as telefonszámon lehetséges. A program díja: 2000.-Ft.

A hangtálak és a relaxáció pozitív hatásairól az alábbi linkeken lehet bővebben tájékozódni:

A hanghangtálak pozitív hatásai
Hangfürdő vezetett relaxációval

- Április 26-án, pénteken 17:00-20:00-ig PÉNTEK ESTI SZÁDHANA: 17:00-18:20-ig: JÓGA BÖLCSELET: A KÖTŐERŐK ÉS A TUDAT SZINTJEI - előadás; 18:30-20:00-ig: GYAKORLÁS: Pratjahara, ászana, pranayama és mantra-meditáció;

BEJELENTKEZÉS: +36 30 557 1763

Az egyéni konzultációk és a tanácsadás elérhető személyesen és online is

Személyes konzultáció

A konzultáció és a tanácsadás személyes megjelenéssel történik a helyszínen Szekszárdon, az adott konzultációs forma keretei között. 

Online konzultáció

Amennyiben a személyes konzultáció akadályokba ütközik, akkor van lehetőség online formában, ZOOM-on, Skype-on vagy Messengeren kapcsolatba lépni. A technikai feltételekről bővebben a megkeresést követően tájékoztatást küldök.


Szolgáltatások és díjak

 Bejelentkezés

Mobil: +36 30 557 1763 
Email.: info@lelektere.hu

IMPRESSZUM

ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ

JOGI NYILATKOZAT